El trabajo remoto ha sido un cambio radical para muchos de nosotros, y mientras que ofrece ventajas incuestionables, también trae consigo retos que no siempre son fáciles de manejar.
Saber “qué funciona y qué no” en esta modalidad puede hacer la diferencia entre un día equilibrado y uno abrumador.
En esta nota te vamos a compartir algunos consejos, tanto sobre lo que debes hacer, como sobre lo que deberías evitar para sacar lo mejor de esta forma de trabajo.
LO QUE NO DEBERÍAS HACER CUANDO TRABAJAS DESDE CASA
Uno de los mayores errores que podemos cometer al trabajar de forma remota es sacrificar el equilibrio entre la vida personal y profesional. El simple hecho de que tu oficina esté en casa no significa que debas estar disponible todo el tiempo. Es fácil caer en la trampa de alargar las horas de trabajo más allá de lo razonable, respondiendo correos fuera del horario habitual o quedándote frente a la pantalla hasta tarde. Es fundamental establecer límites claros, tanto para ti como para los demás. Por lo tanto, el primer consejo aquí es respetar tus horarios de trabajo y desconectar al final del día ¡Tu tiempo libre es igual de valioso que el tiempo que dedicas a trabajar!
Otro aspecto que suele descuidarse es la creación de un espacio de trabajo adecuado. Si bien la tentación de trabajar desde el sofá o incluso la cama puede ser grande, esto puede afectar tanto tu productividad como tu salud a largo plazo. Un entorno organizado y ergonómico hará maravillas para tu concentración y evitará dolores de espalda o cuello. La inversión en una buena silla y una mesa adecuada es clave para hacer de tu hogar un lugar cómodo para trabajar. ¡Aunque esto no significa que algún que otro día este mal que elijas trabajar desde la cama, solo no lo crees una rutina!
En el mundo del trabajo remoto, también puede surgir la sobreconexión. Estar siempre disponible para responder mensajes en plataformas como Slack, WhatsApp o incluso correos puede generar ansiedad y una sensación de agotamiento. No sientas que tienes que estar conectado las 24 horas del día. Deja que tu equipo sepa cuándo estás disponible y cuándo no, y respeta esos límites. Tiene una gran relación con el punto 1, pero aquí nos referimos que aunque no estés trabajando muchas veces sigues al pendiente de algo y termina siendo como si siguieras ahí.
Por último, está el peligro de las reuniones innecesarias. Las videollamadas pueden ser útiles, pero también pueden volverse una distracción si se convierten en una rutina constante. Antes de programar o aceptar una reunión, pregúntate si realmente es necesario o si el asunto podría resolverse con un simple mensaje o correo. Minimiza las reuniones para enfocarte más en el trabajo profundo.
Y AHORA, LO QUE SÍ DEBERÍAS HACER PARA APROVECHAR AL MÁXIMO EL HOME OFFICE
Uno de los grandes beneficios del trabajo remoto es la flexibilidad para organizar tu día. Aprovecha esto a tu favor creando una rutina que funcione para ti. Aunque tener la libertad de establecer tus propios horarios es maravilloso, hacerlo sin estructura puede resultar en jornadas caóticas. Planifica tu día con antelación, prioriza las tareas importantes y establece momentos específicos para las pausas. Esto no solo te permitirá mantenerte en el camino correcto, sino que reducirá el estrés de sentir que nunca termina todo lo que te propones.
La comunicación también es clave cuando trabajas desde casa. Aunque no compartas un espacio físico con tu equipo, mantener una comunicación abierta y constante es esencial. No tengas miedo de expresar tus necesidades o preocupaciones, ni dudes en mantener actualizados a tus colegas sobre el progreso de tus tareas. La transparencia ayuda a construir confianza y asegura que todos estén alineados, incluso a la distancia.
También es importante que cuides tu bienestar físico y mental. Estar sentado frente a la computadora por largas horas puede ser agotador, así que asegúrese de incluir pequeños descansos en su jornada. Levántate, estira las piernas, haz ejercicios de respiración o incluso sal a dar una caminata corta. Este tipo de pausas no solo benefician tu cuerpo, sino que también refrescan tu mente, permitiéndote volver al trabajo con una mejor perspectiva.
La tecnología es tu aliada en el trabajo remoto, pero úsala sabiamente. Aprovecha herramientas que facilitan la colaboración, como Trello, Asana o Google Workspace, para mantener todo organizado y en un solo lugar. Sin embargo, evita caer en el abuso de estas herramientas. Configura tus notificaciones de manera que no te distraigan todo el tiempo, y utiliza las reuniones virtuales solo cuando sean necesarias.
Por último, la flexibilidad del trabajo remoto también te permite adaptar tus horarios a tus mejores momentos de productividad. Algunas personas trabajan mejor por la mañana, mientras que otras encuentran su ritmo por la tarde o noche. Identificar cuándo eres más productivo y estructurar tu día en torno a esos picos de energía puede hacer una gran diferencia en tu rendimiento.
OTRAS CONSIDERACIONES IMPORTANTES
Al trabajar desde casa, es tentador multitareas, pero esto rara vez resulta efectivo. Saltar entre tareas diferentes te hace perder foco y tiempo. En cambio, trata de concentrarse en una tarea a la vez y finalizarla antes de pasar a la siguiente. La productividad se construye más sobre la calidad de la atención que sobre la cantidad de cosas que logras hacer a la vez.
El aspecto social es otro factor que no debemos descuidar. El trabajo remoto puede, en ocasiones, sentirse un poco solitario. Aprovecha las oportunidades para conectarte con tus colegas, no solo en un contexto laboral, sino también para mantener vivas las relaciones sociales. Participar en actividades de equipo virtual o simplemente tomar un café virtual con un compañero de trabajo puede hacer mucho para mantener un sentido de comunidad.
El trabajo remoto puede ser un gran aliado en tu vida, ofreciéndote flexibilidad y autonomía, pero como todo, requiere de una buena organización y límites claros para no caer en la desorganización o el agotamiento.
Encuentra lo que mejor funciona para ti y tu equipo, y sobre todo, recuerda que tu bienestar es tan importante como el trabajo que realizas.
Trabajar desde casa es un arte que combina disciplina y flexibilidad. Con el equilibrio adecuado, puedes hacer que tu jornada sea tanto productiva como satisfactoria.
